莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗px;'>吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它(tā)能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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