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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果保存(cún)的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的(de)生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一(yī)些营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一(yī)丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说(shuō)明(míng)放(fàng)了泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐(qí)一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一(yī)般(bān)味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医生(shēng泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省)远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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