胆小虫几级进化胆小虫值得练吗-橘子百科-橘子都知道

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红薯能够生吃吗

　　红(hóng)薯(shǔ)是能够生吃(chī)的。

　　红薯(shǔ)为(wèi)一类较常见的食物，能够(gòu)生(shēng)吃(chī)红薯，但不主(zhǔ)张生吃红薯(shǔ)。生吃红(hóng)薯不会引(yǐn)起中毒，但生红薯(shǔ)中(zhōng)含有(yǒu)丰厚的(de)淀粉，

　　生红薯中的淀(diàn)粉(fěn)很难消化、吸收，有或许由于消(xiāo)化(huà)不良而出现腹胀、打嗝。将生红薯做熟(shú)，才可让红薯中的淀粉发生变化，相对更易消化(huà)。

　　一起(qǐ)不(bù)主(zhǔ)张食用过(guò)多(duō)生红薯，是由于生红薯中(zhōng)含有一种气化酶，会导致(zhì)食用红薯后产(chǎn)气，感(gǎn)觉腹胀(zhàng)难过。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有四种(zhǒng)，分别是红心(xīn)红(hóng)薯、白心(xīn)红薯、黄心红薯和紫心红薯。

　　红心红薯(shǔ)的(de)滋味甜美，口感比较脆爽，含糖(táng)量十(shí)分高，蒸熟之后香气溢散，口感十(shí)分嫩。

　　白心(xīn)红薯淀(diàn)粉含量比较高，口感(gǎn)上糯而(ér)不腻，一般用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯(shǔ)是最(zuì)常见(jiàn)的一(yī)种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种办法(fǎ)，口感胆小虫几级进化胆小虫值得练吗也是(shì)十分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫(zǐ)心红薯口感(gǎn)上不是(shì)特别好，可(kě)是养分价值比较高。

　　几(jǐ)种红(hóng)薯的口感不(bù)同(tóng)也比较大，在购(gòu)买(mǎi)的时(shí)分依据自(zì)己的需求(qiú)来挑选就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首(shǒu)要咱们(men)最直观能(néng)看到的(de)便是(shì)红薯的外观了(le)，在(zài)购买红薯的(de)时分，咱们能够先(xiān)看(kàn)下红薯的外观，挑(tiāo)选外形丰满、外表润滑地进行购买，假如红薯外表皮是高低不(bù)平或许(xǔ)有黑点、发霉(méi)或许是有缺口的就别(bié)买了，这种有(yǒu)或许是寄存(cún)时刻过久，或许会(huì)有(yǒu)蜕变的(de)问题，假如是外表特别粗糙，或许也是(shì)寄(jì)存过久(jiǔ)，水(shuǐ)分(fēn)有(yǒu)些丢(diū)失掉(diào)了，还有便是(shì)发芽的必定不要购(gòu)买。

　　3、看(kàn)红薯(shǔ)的形状。

　　在挑选(xuǎn)红薯的时分(fēn)，咱们尽量去挑选两(liǎng)头尖，中心粗形状的红薯，这(zhè)种红薯的(de)口感(gǎn)是比较好的，由于(yú)这(zhè)种红薯在成(chéng)长(zhǎng)的(de)过程中养分吸(xī)收得比较均匀，养分价值(zhí)更好，圆润的红薯看起来比较美观，可是相比(bǐ)较来说(shuō)，两头尖(jiān)、中心粗的红薯(shǔ)口感上会更好一些(xiē)。

　　4、捏一(yī)捏(niē)红薯。

　　在把(bǎ)看好的红(hóng)薯放进购(gòu)物袋的时分，能够(gòu)随手(shǒu)捏一下(xià)红薯的头尾处(chù)，挑选捏起来(lái)比(bǐ)较紧(jǐn)实的(de)，假(jiǎ)如是捏起来比较软的话，有或许是水分丢失导致的，就没有那么新(xīn)鲜了，所(suǒ)以在(zài)挑选捏起来紧(jǐn)实水(shuǐ)分也(yě)比较(jiào)足的(de)。