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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素(sù)对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能(néng)是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂(d81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程ì)已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减(ji81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程ǎn)少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人均不(bù)宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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