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苹果(guǒ)可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日(rì)常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活(huó)作(zuò)息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝(sī)复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思一(yī)丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这(zhè)个(gè)苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的(de)一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发(fā)症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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