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12岁小女孩拔萝卜怎么拔,拔萝卜又叫又疼的过程

12岁小女孩拔萝卜怎么拔,拔萝卜又叫又疼的过程 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎(zěn)么补救

  做鸡(jī)蛋羹的时(shí)候(hòu)不小心把水放多了煮出(chū)来的鸡蛋(dàn)羹都是汤汤(tāng)水水的,有什么办法是可以补救(jiù)一下的吗(ma)?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会(huì)出现(xiàn)不凝固的现象?

鸡(jī)蛋羹水放多了怎(zěn)么(me)补(bǔ)救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了可以(yǐ)12岁小女孩拔萝卜怎么拔,拔萝卜又叫又疼的过程再加入适量的鸡蛋,将其与水充分混合即可(kě)。

  另(lìng)外可以(yǐ)在(zài)蛋(dàn)液(yè)里加适量盐,可起(qǐ)到(dào)粘(zhān)合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部分(fēn)熟(shú)透(tòu),已无法和其余的鸡蛋液或水融合,这种(zhǒng)情况就不(bù)能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固是什么(me)原(yuán)因

  1、加(jiā)水过多,蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹用水(shuǐ)是(shì)关键,一般蛋和(hé)水的比例(lì)在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌(jì)加生水和(hé)热开水,加生水(shuǐ)因自来(lái)水中有(yǒu)空(kōng)气,水被烧沸后,空气(qì)排出(chū),蛋羹会出(chū)现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏(fá)嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜用热(rè)开水(shuǐ),否则开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再(zài)去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一般(bān)应该(gāi)蒸约10分(fēn)钟(zhōng),否(fǒu)则鸡蛋(dàn)液(yè)没有成熟(shú),仍然是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比(bǐ)例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根(gēn)据你想吃的老嫩(nèn)程度。

  低(dī)于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易(yì)成型,最佳黄金(jīn)比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的(de)蛋(dàn)白(bái)质的含量(liàng),大概是7-9g,根(gēn)据12岁小女孩拔萝卜怎么拔,拔萝卜又叫又疼的过程(jù)鸡(jī)蛋的大小(xiǎo)略有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白(bái)是人体所较好的优质蛋(dàn)白来源,所以(yǐ)对于低(dī)蛋白(bái)血症(zhèng)患者、近(jìn)期有手术(shù)创伤的患(huàn)者、身(shēn)体有创面(miàn)需要进(jìn)行(xíng)愈合的(de)患者,以及需要生长(zhǎng)肌肉的人群(qún),建议(yì)多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意(yì)是水煮鸡(jī)蛋(dàn),而(ér)非油(yóu)炸或者煎、蒸等方式,因为其(qí)他方式可以无形中(zhōng)增(zēng)加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过度进(jìn)食,可(kě)能(néng)出现高(gāo)脂血症或者高血压(yā)等(děng)状况。

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