初(chū)中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考女子(zi)800米标(biāo)准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；徐海为是谁？>

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞徐海为是谁？：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)：考生在(zài)6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟处理，成(chéng)绩记(jì)为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子，会比较适(shì)应(yīng)，不会产生需(xū)要磨合的情况。

　　检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣服会不(bù)会太(tài)紧，鞋子会不会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲(máng)目(mù)的(de)加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能(néng)量。

　　此时，保持(chí)匀(yún)速。

　　不让(ràng)自(zì)己落(luò)在最(zuì)后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要(yào)频(pín)频转换。

　　有的时候会增加(jiā)身体(tǐ)的负担。

　　跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需(xū)要想想开心的事(shì)情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物体作为目标，当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时候，就意味着又(yòu)跑过了一圈，这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合(hé)格？

　　根(gēn)据国家学生体(tǐ)质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步(bù)标(biāo)准成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关(guān)要求。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各地中考体育项目不(bù)尽相同，应到相关部门进行更准确的(de)咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三(sān)女生必考(kǎo)项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形(xíng)起跑(pǎo)线出(chū)发(fā)，起跑(pǎo)口令(lìng)发出(chū)前越过(guò)起跑线(xiàn)为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道(dào)。

　　跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左侧跑道(dào)线(xiàn)，遵循(xún)右(yòu)侧(cè)超越田径规(guī)则。

　　考(kǎo)试过(guò)程中考生(shēng)无犯规(guī)现象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进(jìn)，不得(dé)由他人代跑，借助(zhù)他人(rén)力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全(quán)程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě)，考(kǎo)务员将考生(shēng)带离(lí)跑道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人(rén)左右编为(wèi)一(yī)组，每个(gè)考生一次考试机会。

　　参考资(zī)料来源：百度(dù)百(bǎi)科-体育中考

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