牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一(yī)个(gè)碗，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会)脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素(sù)B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素(sù)C等(děng)多种(zhǒng)营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等(děng)十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或者也(yě)可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外(wài)，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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