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杨桃(táo)可(kě)以直接吃吗(ma)

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一(yī)般情况(kuàng)下(xià)，杨桃可以直接吃。具体(tǐ)内容如(rú)下：

　　杨桃含(hán)有草酸(suān)、柠檬酸、苹果酸等酸(suān)性(xìng)成分，可以加(jiā)快胃液的分(fēn)泌，从而促进机体(tǐ)消化功(gōng)能(néng)，可(kě)用于(yú)治疗消化(huà)不(bù)良、食欲不振等症状。

　　还含有(yǒu)糖(táng)类、维生素C、维生素B族、胡萝(luó)卜(bo)素等营养成分，有利于促进机体排尿，酒后食(shí)用杨桃(táo)有利(lì)于促进体内酒(jiǔ)精随(suí)尿液排出(chū)，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生津止(zhǐ)渴等(děng)作用，还具(jù)有治疗口腔溃疡、咽(yàn)炎、牙(yá)痛等功效(xiào)。

　　杨桃通常可以清洗后(hòu)直接食用，不需要(yào)剥皮，但是(shì)五个(gè)棱角边上的(de)果(guǒ)皮较硬，且口感发涩，可削去(qù)棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的维生(shēng)素和纤维素，可清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕动，具有润肠通(tōng)便的功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃不宜过多食用(yòng)，以免引起肠胃不适(shì)，出现腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的(de)时候最(zuì)好挑选那些果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样的果实(shí)不软不硬，吃起(qǐ)来口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色带(dài)一(yī)点暗(àn)红色代表(biǎo)果(guǒ)实已经熟透了，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果(guǒ)实较(jiào)青的话(huà)证明果实还未(wèi)熟，吃起(qǐ)来(lái)味道酸(suān)涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃(táo)怎么挑选(xuǎ嫦娥五号发射时间地点在哪嫦娥五号还在工作吗n)才甜，其实在购买杨桃的时候尽(jǐn)量选择(zé)那些有五个棱角的，如果发现(xiàn)棱角有破(pò)损(sǔn)就(jiù)不要购买(mǎi)了，之后容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时候也不要选择(zé)那(nà)些长得(dé)奇形怪状的(de)，这些果实的(de)养(yǎng)分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要注(zhù)意(yì)果皮是否有破损，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)那(nà)些(xiē)完整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因为杨桃充分(fēn)吸(xī)收光照会使养分溢出，在果(guǒ)实(shí)表面(miàn)形成一层蜡质，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选(xuǎn)方法，在(zài)购(gòu)买时(shí)要(yào)看棱(léng)边(biān)是(shì)否有磕(kē)碰(pèng)，选择那(nà)些完整的棱边(biān)。

　　好吃的(de)杨桃棱边颜色为青绿色，并且较为(wèi)饱满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在(zài)选择杨桃的时候可以用手捏一(yī)捏杨(yáng)桃，如果(guǒ)感(gǎn)觉杨(yáng)桃(táo)较硬的话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸起来局部(bù)较软(ruǎn)，甚至整体偏软的(de)话就不要选择了(le)，这(zhè)样的杨桃口感较差，也不(bù)利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手(shǒu)里面感觉(jué)一下(xià)分量，如(rú)果较(jiào)重的话(huà)证明水分较多(duō)，吃起来口感较(jiào)好。

　　如果重量(liàng)较轻证明果肉较(jiào)干，吃起来口(kǒu)感较差。

　　但是在挑(tiāo)选的(de)时候也不(bù)应只(zhǐ)追求大(dà)的杨桃，太大的话口感也会变差，尽量选(xuǎn)择正常大(dà)小的。

杨桃(táo)怎么挑选才甜，六种方法教你挑选(xuǎn)

　　杨(yáng)桃的营养的(de)丰富，吃(chī)起来(lái)美(měi)味可口，但是杨桃怎么挑选才甜(tián)呢(ne)?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨桃外表颜(yán)色绿中带一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有五个(gè)棱(léng)角(jiǎo)，挑选的时候不(bù)要选择那些(xiē)奇(qí)形怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五(wǔ)个棱边(biān)没有(yǒu)磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手(shǒu)捏起来较硬(yìng)最(zuì)好；拿在(zài)手里面感觉较(jiào)重的(de)最好，但不要选择那些(xiē)太重的(de)。