新鲜山(shān)芋(yù)如何保管(guǎn)存(cún)放时间长？纸箱保(bǎo)存的。关于新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长以(yǐ)及新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放时间长，新鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)，新鲜山芋如何保管存放最好(hǎo)，新鲜山芋怎样保存(cún)，山芋存放的好办法等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网将为你整理以下的生活(huó)知识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当摄入(rù)可以起到(dào)辅助减肥(féi)的效果，每(měi)100克熟山芋(yù)的(de)热(rè)量仅为79千卡，而(ér)且山芋中富含植物(wù)纤(xiān)维，

　　在增加饱腹(fù)感的同时(shí)也(yě)不用担(dān)心摄入过多热量，可(kě)以代替部分主食。而适(shì)当(dāng)摄入植(zhí)物(wù)纤(xiān)维，还(hái)可以起到一定的润(rùn)肠(chán勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善g)通便效果。

　　部分研究表明(míng)植物纤维因为(wèi)难以(yǐ)被吸收，而(ér)与肠道微(wēi)生物的接触时(shí)间(jiān)更长。所以可(kě)以通(tōng)过调节(jié)肠道微生物来(lái)帮(bāng)助代谢，减肥人群可(kě)以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有(yǒu)纸箱(xiāng)的，可(kě)以准备一(yī)个(gè)稍微大一点的(de)纸(zhǐ)箱，在下面垫上(shàng)旧报(bào)纸或者(zhě)是(shì)不穿的(de)旧衣(yī)服，再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱(xiāng)内。

　　在(zài)每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣(yī)服(fú)，最后在上面盖(gài)一层报纸，把(bǎ)纸箱(xiāng)密封好。

　　放在(zài)家里干(gàn)燥，通风的环境中。

　　可(kě)以保存一年时间不坏(huài)，因(yīn)为纸箱有透气防潮的作(zuò)用，旧(jiù)衣服或报纸有温室的效(xiào)果和吸潮的功效(xiào)，用这个方法来保(bǎo)存新鲜山芋，不仅保存时(s勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善hí)间长，而且新鲜山(shān)芋越放越甜，不会腐烂(làn)发芽，也不(bù)会(huì)长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

　　可以将(jiāng)新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然(rán)后(hòu)都放进(jìn)塑料袋(dài)中扎紧(jǐn)袋口(kǒu)。

　　同样(yàng)是放(fàng)在(zài)干燥通风的(de)地方，这(zhè)样(yàng)也可以保存(cún)很长时间不(bù)坏。

　　纸张可以控水锁水，能够(gòu)防止外界(jiè)水(shuǐ)分影响新鲜(xiān)山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保存。

　　如果新鲜山芋(yù)的量比较少，也可以放(fàng)在冰(bīng)箱保鲜层进行保存，保存之前(qián)首先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜(xiān)膜包裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可(kě)以保存(cún)一年都(dōu)会很新鲜，保(bǎo)鲜膜(mó)可(kě)以锁住新鲜山(shān)芋原有水分(fēn)，让新鲜山芋(yù)一(yī)直处在新鲜的状态(tài)下。

新(xīn)鲜山芋怎样保存

　　很多人特别(bié)的喜欢(huān)吃芋头，所以说一(yī)次性会(huì)买很多芋(yù)头回(huí)来，这样自己一天肯定是(shì)吃不完的，想要将(jiāng)芋(yù)头保(bǎo)存下来，但是(shì)害怕保存不(bù)好，担(dān)心这个芋头(tóu)坏掉(diào)了不能吃，所以说很(hěn)多人常常为这(zhè)个事情(qíng)担忧，也(yě)担心自(zì)己不能吃到(dào)新鲜的(de)芋(yù)头(tóu)，芋头还是(shì)吃新鲜的(de)比较好，芋头保存不(bù)好很容易坏(huài)掉的，也很容(róng)易发(fā)芽，那么芋(yù)头怎么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上(shàng)时会受到伤害(hài)，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下(xià)会发生冷窖，表皮易被微生(shēng)物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜(yí)湿不宜干(gàn)之说(shuō)，过干(gàn)也会导致腐(fǔ)烂，贮藏要求的(de)适宜相(xiāng)对湿(shī)度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购(gòu)买之后尽快食用(yòng)，并且一定不(bù)能(néng)放入冰箱，当气温低于(yú)7℃度时，应存(cún)放于室内较温暖、通风处保(bǎo)存。

　　若(ruò)需保存(cún)较(jiào)长时间，可采用通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱或(huò)打孔(kǒng)聚乙(yǐ)烯薄膜袋分(fēn)装成20～30千克一箱或一袋(dài)。

　　2.放于温度(dù)为(wèi)10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮(zhù)存，可长(zhǎng)达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意的是，在(zài)贮(zhù)藏初期(qī)，由于外界气温(wēn)高，芋(yù)头(tóu)呼吸旺盛，要注意通风散热(rè)。

　　控制堆内(nèi)温度不得超过(guò)15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性(xìng)买回来太多(duō)的芋(yù)头不知道(dào)怎(zěn)么保存(cún)好的话，那(nà)么不妨试试上面我(wǒ)们(men)介绍的这些保(bǎo)存芋头的方(fāng)法，如果不是很多，那么最好是放(fàng)在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)面(miàn)保存下来，但是一定不能削皮，这样带皮的保存时间才(cái)能更(gèng)长久(jiǔ)，如果没有冰箱，那么自己一定要把芋头放在(zài)通(tōng)风的地方。

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