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芒(máng)果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热(rè)带生果之(zhī)一，但芒果不是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清(qīng)热生昆明市属于几线城市，云南最好三个城市津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等功(gōng)能。适量进(jìn)食芒(máng)果是不会上火(huǒ)的(de)，但(dàn)也(yě)不宜(yí)许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高(gāo)，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食(shí)后(hòu)或(huò)许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻(xiè)时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们(men)要选择(zé)摸起来(lái)表皮润(rùn)滑的，色(sè)泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或许过一两天(tiān)就(jiù)无法吃了(le)。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的(de)，既经放又(yòu)能够(gòu)随(suí)时食(shí)用，还比较甜(tián)美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有(yǒu)这样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉(ròu)会(huì)比较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进去的，吃起(qǐ)来(lái)口感就(jiù)没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比较(jiào)小，这(zhè)样果肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒(máng)果时要选择巨细适中的(de)，太小(xiǎo)的(de)果肉比较(jiào)少，而太大的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适(shì)中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股浓(nóng)郁的芒(máng)果香(xiāng)气(qì)，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒(máng)果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型(xíng)饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人(rén)的传统印象中，选择(zé)生果是(shì)越大越好的，看(kà昆明市属于几线城市，云南最好三个城市n)着就(jiù)十分诱人(rén)过瘾，但其实选(xuǎn)择(zé)的芒果最好选择(zé)巨细(xì)适(shì)中的(de)，由于体型太小果肉不(bù)多，而体型太大(dà)滋味又没有那么甜美(měi)，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青(qīng)芒(máng)的(de)色彩就很难区分(fēn)，除了青芒以(yǐ)外，我们常见(jiàn)的黄色芒果就能看出(chū)不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的(de)芒(máng)果滋(zī)味会愈(yù)加(jiā)甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其(qí)实芒果算是(shì)一种不耐贮存的(de)生果，假如我们一般在(zài)选择的芒(máng)果的时分最好不必(bì)选太软的，否则买回(huí)家(jiā)放(fàng)一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除(chú)了(le)要看之外，也(yě)要拿在手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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