莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的(de)自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能禁欲可以恢复性功能吗，禁欲多久可以恢复肾气补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不(bù)良禁欲可以恢复性功能吗，禁欲多久可以恢复肾气症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能(néng)提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提(tí)高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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