美(měi)白(bái)是很多女生(shēng)一生(shēng)都(dōu)在追求的目标，毕(bì)竟一白遮(zhē)百丑，拥有一(yī)个洁白无瑕的肌肤简直(zhí)就是(shì)令人心生羡慕(mù)的一件事(shì)，而市场上(shàng)也有很多美白的产(chǎn)品，像什么美白针、美白(bái)丸等，然而最近又出现了一洗白魔(mó)泥，其声称一洗(xǐ)就可(kě)以使皮肤变(biàn)白，这是真(zhēn)的吗。

据悉(xī)，市场上(shàng)卖的一(yī)些一(yī)洗白产品确实洗了以后能变白，而且洗一次就能(néng)看到(dào)效果，不过它并(bìng)不是从(cóng)根本上改变了皮肤km是公里吗，1km等于多少公里(fū)的肤(fū)色，而是采用一(yī)种类似染色的方法，给皮肤表(biǎo)面留白，用了以后(hòu)能(néng)让皮(pí)肤明显(xiǎn)白了好几个色(sè)号(hào)，而且白得发亮，km是公里吗，1km等于多少公里只(zhǐ)不(bù)过这是一种假(jiǎ)白，并不能维持多久。

有网友使用之后就反(fǎn)应，当时涂在腿上，立马就(jiù)变(biàn)白(bái)了，很有光泽感，但是没多久，用手将上面的白色颗粒(lì)搓掉之后(hòu)，皮肤并没有变(biàn)白，还是回到了过去的肤色，因(yīn)此(cǐ)，所谓的一洗白不过就是给你涂(tú)在身上选件变白的假象(xiàng)而已。

那些洗了(le)之(zhī)后能(néng)立马变白的(de)产(chǎn)品，是因为产品中含有二氧化(huà)钛的成分，其实防晒(shài)霜中也有(yǒu)这个成(chéng)分，是(shì)一种即时性的美白成分被分在了着色剂这一(yī)类(lèi)中，在使用后(hòu)能让皮肤看起(qǐ)来白的发亮，造(zào)成假白的现象。

美白这件事真的是长期坚(jiān)持(chí)的(de)工作(zuò)，就算(suàn)当即(jí)洗白(bái)了，估计皮肤离溃烂也不(bù)远了。与其涂抹这些带有副作用(yòng)的美白产品，还(hái)不如吃一些可以美白肌(jī)肤的食物。

豆(dòu)腐(fǔ)海带汤是(shì)公认(rèn)的美(měi)白食物，豆腐富含蛋白质,海带含碘量高(gāo),对全身(shēn)美(měi)白来说效果(guǒ)超(chāo)好(hǎo)。

柠檬含有十(shí)分丰(fēng)富的维(wéi)生素C，不但能促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢，同时还能美白淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙(xī)细腻富有光泽(zé)。不论是吃还是(shì)用它来洗(xǐ)脸，都具有美白、提亮肤色功效。

牛(niú)奶含有各(gè)种蛋白质、维生素、矿物(wù)质，特别是含有较多维(wéi)生素(sù)B，它(tā)们能滋(zī)润肌(jī)肤，使皮肤(fū)光滑柔软(ruǎn)白嫩，从而起(qǐ)到(dào)护(hù)肤美(měi)容(róng)作用。

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