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小瓜可(kě)以生吃(chī)吗(ma)

　　小瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小瓜(guā)的通用名一般(bān)为西葫芦。西葫(关一下月亮是什么意思hú)芦(lú)通常不(bù)能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生活中(zhōng)比较常见(jiàn)的(de)一种蔬菜，其中含有丰(fēng)富的(de)维生素(sù)、纤维素以及矿物(wù)质等营养成分，适当的吃一(yī)些(xiē)西葫芦，能够(gòu)很好(hǎo)地补(bǔ)充(chōng)机体所需的(de)营养，

　　也可以增强体(tǐ)质(zhì)，能够起到(dào)一定的(de)辅助(zhù)作用。但是西葫(hú)芦通(tōng)常是(shì)用于炒(chǎo)着吃，一般不建议直接生吃。因为西葫芦如(rú)果直(zhí)接生吃味道(dào)比较苦(kǔ)涩(sè)，里面含有一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容易对胃肠(cháng)黏膜造成(chéng)一(yī)定的刺激，导致患(huàn)者出现腹痛、腹(fù)胀以及腹泻等情况(kuàng)发(fā)生，从而会对身体健康造成一(yī)定的影响，所以(yǐ)西葫芦通常不(bù)能生吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一(yī)个(gè)甜(tián)瓜先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑到关一下月亮是什么意思(dào)鼻前闻(wén)一闻(wén)，味道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的(de)小，有(yǒu)的是凸出(chū)来的，可的是凹(āo)进去(qù)，建(jiàn)议(yì)挑选果(guǒ)脐凸出来的(de)圆圈(quān)大(dà)一点的(de)，这(zhè)样的甜瓜(guā)会(huì)更(gèng)加香(xiāng)甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像石头一样，这(zhè)就表示还没有完全成熟，这样不管是气(qì)味(wèi)还是(shì)口感(gǎn)要差很(hěn)多；捏起来软软的就(jiù)表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的(de)过大了，吃(chī)起(qǐ)来会有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味；捏起来不(bù)硬也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没(méi)有破损的，挤压受伤不容易看(kàn)出(chū)来，但是购买的时(shí)候也(yě)要(yào)留意一下，即使外面(miàn)看起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部果(guǒ)肉受伤了，可(kě)能会变味。

挑(tiāo)甜(tián)小瓜(guā)的方法？

　　第(dì)一：闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个相(xiāng)中的甜(tián)瓜(guā)建议先闻一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻(bí)前闻(wén)一(yī)闻(wén)，味道越香的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐(qí)有(yǒu)的大有的(de)小，有的是凸出来的，可的(de)是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈(quān)大一点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头一(yī)样，这就(jiù)表示还没有完全成熟(shú)，这样(yàng)不管是(shì)气味(wèi)还是口感要差很(hěn)多(duō)；捏(niē)起来软软的(de)就表(biǎo)示(shì)甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软(ruǎn)才(cái)是好瓜。

　　第(dì)三：看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑选光滑没(méi)有(yǒu)破损的，挤压受伤不容(róng)易看(kàn)出来，但是购(gòu)买(mǎi)的时候也要留意(yì)一下，即(jí)使外面看起来(lái)没事(shì)，其实内(nèi)部果肉受伤了(le)，可能会变味。

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