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鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)放多了(le)怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎(zěn)么补救

  做鸡蛋羹的时候不(bù)小(xiǎo)心把水(shuǐ)放多了煮出(chū)来的鸡蛋羹都学跆拳道考级国家认可吗知乎,学跆拳道考级国家认可吗女生是汤汤(tāng)水水的,有什么办法是可以(yǐ)补(bǔ)救一下(xià)的吗(ma)?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝(níng)固的现象?

鸡蛋羹水放多了(le)怎么补(bǔ)救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋(dàn),将其与(yǔ)水(shuǐ)充(chōng)分混(hùn)合(hé)即可。

  另外可以在蛋液里加适(shì)量盐,可起到粘合蛋(dàn)液的作(zuò)用。

  如果鸡蛋已经有部分熟(shú)透,已无法和其余的鸡(jī)蛋(dàn)液或水融(róng)合,这(zhè)种情况就不能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固是什(shén)么原因

  1、加(jiā)水过(guò)多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一(yī)般蛋和水(shuǐ)的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水(shuǐ)和学跆拳道考级国家认可吗知乎,学跆拳道考级国家认可吗女生热开水,加(jiā)生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排(pái)出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质量,缺(quē)乏嫩感,营养成(chéng)分也(yě)会(huì)受损(sǔn)。

  也不宜用热开(kāi)水,否则开水先(xiān)将蛋液(yè)烫热(rè),再(zài)去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不(bù)出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般应(yīng)该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍(réng)然是液体状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡(jī)蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你想吃(chī)的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比(bǐ)例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋(dàn)白质(zhì)

  通(tōng)常(cháng)一(yī)个(gè)水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的(de)含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋(dàn)的大(dà)小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体所较好的优(yōu)质蛋(dàn)白来源,所以对于低(dī)蛋白血症患者(zhě)、近期有手术创伤的患者、身(shēn)体有(yǒu)创面(miàn)需要进行(xíng)愈合的患者,以及需要(yào)生长(zhǎng)肌肉的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸等(děng)方式,因为其他(tā)方式可以无形中增加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过度进(jìn)食,可能(néng)出(chū)现高脂血症或者高血压(yā)等状(zhuàng)况。

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