张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了(le)，张天(tiān)爱体重最(zuì)重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然(rán)从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是(shì)挺可爱的(de)，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力(lì)之路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明(míng)星(xīng)有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够做到(dào)是不(bù)容(róng)易的(de)。主要是(shì)因(yīn)为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

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张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还(hái)是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉(jué)到各(gè)种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤(yóu)其是对(duì)于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经(jīng)历过(guò)一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力。

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