橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省

中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长(zhǎng)?纸箱保存的。关于新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长(zhǎng)以及新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长,新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间,新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋(yù)存放的好(hǎo)办法(fǎ)等(děng)问题,农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活知识:

山(shān)芋可(kě)以减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当(dāng)摄(shè)入(rù)可(kě)以起到辅助减肥的(de)效果,每(měi)100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡,而且山芋(yù)中富含(hán)植物纤维,

  在(zài)增加饱腹感(gǎn)的同(tóng)时也不用(yòng)担心摄入过多热量(liàng),可以代替(tì)部分主食(shí)。而(ér)适(shì)当摄入植物纤维(wéi),还可以起到一定(dìng)的润肠通便效果。

  部(bù)分研(yán)究表明植物纤维因为难以被吸收(shōu),而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更长。所以可以通过调节肠(cháng)道微生物来帮(bāng)助代谢,减(jiǎn)肥人群可(kě)以适当吃(chī)山芋(yù)帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以(yǐ)准备一个稍微大(dà)一点的纸箱,在下面(miàn)垫上(shàng)旧(jiù)报纸或者是不穿的旧衣服,再把(bǎ)新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋(yù)之间都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣(yī)服,最后在上面盖(gài)一层报(bào)纸,把(bǎ)纸箱密封好(hǎo)。

  放在家里干燥,通(tōng)风的环境中。

  可以(yǐ)保存(cún)一年(nián)时间不(bù)坏,因为(wèi)纸箱(xiāng)有透气防潮的作用,旧衣服或报纸有温室的效果(guǒ)和吸潮(cháo)的功效,用这个方法来保存(cún)新鲜山芋,不仅保存时间长,而(ér)且新鲜(xiān)山(shān)芋越放越甜,不(bù)会腐烂(làn)发芽,也中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省(yě)不(bù)会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可以(yǐ)将新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)用(yòng)卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包裹起来。

  然后(hòu)都放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同样(yàng)是放在干燥(zào)通风的地方,这(zhè)样也(yě)可以保存很长时(shí)间不坏。

  纸(zhǐ)张可以控水锁水(shuǐ),能够(gòu)防止外界水(shuǐ)分影(yǐng)响新(xīn)鲜山芋,也能够保留住新鲜山(shān)芋原(yuán)有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋(yù)的量比较少(shǎo),也(yě)可(kě)以放在冰箱保鲜层进行(xíng)保存(cún),保存之前(qián)首先(xiān)将新(xīn)鲜山芋用保(bǎo)鲜(xiān)膜包(bāo)裹起来(lái),再(zài)放入冰箱(xiāng)保鲜层。

  这样(yàng)可以保存(cún)一年(nián)都会(huì)很(hěn)新鲜(xiān),保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分(fēn),让新鲜山芋一直处(chù)在(zài)新鲜(xiān)的状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存

  很多人特别的(de)喜欢吃芋头,所以说(shuō)一次(cì)性会买(mǎi)很(hěn)多芋头(tóu)回来,这样自己一天(tiān)肯(kěn)定是吃不完的,想要将芋头保存下来(lái),但是(shì)害怕保存不(bù)好,担心这个芋头坏掉了(le)不能吃,所以(yǐ)说(shuō)很多人(rén)常常为这个事(shì)情担忧,也(yě)担(dān)心自己不能吃到(dào)新鲜的芋头,芋头(tóu)还是吃(chī)新鲜的(de)比较好(hǎo),芋(yù)头保存不好很容易坏掉的,也(yě)很容易发芽(yá),那(nà)么(me)芋头怎么存放好呢?

  芋头贮(zhù)藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会(huì)受到伤害,低于0℃会受(shòu)冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表(biǎo)皮易被微生物(wù)侵染而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿不宜干之说,过干也会导(dǎo)致腐烂,贮藏(cáng)要求的适(shì)宜相(xiāng)对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购(gòu)买之后(hòu)尽快食(中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省shí)用(yòng),并且一定不能放入(rù)冰箱,当气温低于7℃度时,应(yīng)存放于室内较温(wēn)暖、通(tōng)风处保存。

  若需保存较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋(dài)分(fēn)装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放(fàng)于(yú)温度为(wèi)10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的(de)贮藏库贮(zhù)存(cún),可长(zhǎng)达5~6个(gè)月(yuè)。

  3.但需(xū)要注意的是,在贮(zhù)藏初期,由于外界气温高,芋头呼吸旺盛,要(yào)注意通(tōng)风散(sàn)热。

  控制堆(duī)内温度不得超过(guò)15℃。

  如(rú)果自己一次性买回来太多的芋头(tóu)不(bù)知道怎么保存好的话,那么不妨试试上面我(wǒ)们介(jiè中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省)绍的(de)这(zhè)些(xiē)保存芋头(tóu)的方法,如果不是很多,那么(me)最好是放在冰(bīng)箱里面(miàn)保存(cún)下来,但是一定不能削(xuē)皮,这样带皮的保存(cún)时间才能更长久,如果没(méi)有冰箱,那么自(zì)己一定要把芋头放在通(tōng)风的地(dì)方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省

评论

5+2=