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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用者出(chū)现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造(zào)成消(xiāo)化(huà)不良的(de)情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日(rì)常饮食(shí)过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态(tài)下食用的，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等(děng)物(wù)质，这(zhè)些成分(fēn)在(zài)空腹状态下除了会引起食(shí)用者出现胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还(hái)会(huì)增(zēng)加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结石(shí)等(děng)。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离(lí)稍(shāo)宽，用(yòng)手触摸纹路部(bù)分略(lüè)微(wēi)有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同品种，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻的反倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在(zài)生长过(guò)程中(zhōng)随着太阳光的照射(shè)西(xī)瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟(shú)所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清(qīng)脆(cuì)的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了也不好吃(chī)，当然不(bù)同西瓜品种有(yǒu)可能(néng)通过弹的方式辨识度(dù)也不(bù)一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色(sè)越(yuè)绿(lǜ)说明(míng)西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯(kū)，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这(zhè)三招，保(bǎo)证你挑的(de)西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如(rú)何，才可以(yǐ)买到称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个(gè)个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手(shǒu)将西瓜托起来，再用(yòng)另外一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的(de)西瓜，就是(shì)那(nà)种砰砰的声(shēng)音，清脆发(fā)出当当(dāng)声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜(guā)靠近(jìn)在耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟(shú)的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到(dào)西瓜里面(miàn)的(de)部分比较深，一(yī)些，说明(míng)西(xī)瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂部凹进(jìn)去的部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜(guā)就简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮上面(miàn)有一(yī)层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放的(de)时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来(lái)如(rú)果(guǒ)说西瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或者简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪(zhě)是(shì)没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是说(shuō)放的时(shí)间很长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜(guā)上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西(xī)瓜(guā)托在手(shǒu)中(zhōng)，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下(xià)，如果发出严(yán)重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微(wēi)微(wēi)颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出突(tū)，突声(shēng)，说明瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那就说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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