黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗(ma)??黍米(mǐ)是大黄米的。关(guān)于(yú)黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)?以及黍(shǔ)米是大黄米吗?,黍米是大黄米吗怎(zěn)么吃,黍米是大黄米吗还是小黄,黍子是大黄米(mǐ)还是小黄米(mǐ),黍(shǔ)是不是黄(huáng)米等(děng)问题,农(nóng)商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活(huó)知识:
黍米可以减肥吗
黍(shǔ)米是可(kě)以减肥的。
黍(shǔ)米有减肥和降低血(xuè)压的功效与作用。
首先黍(shǔ)米里含有大(dà)量的不(bù)饱和脂肪酸(suān),能够(gòu)把人(rén)体(tǐ)内多余的(de)脂(zhī)肪(fáng)分(fēn)解(jiě)掉,当(dāng)作(zuò)废物(wù)排出身体(tǐ)之外,所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些黍米(mǐ)能达到很好的减肥效果。
其次黍米里(lǐ)面含(hán)有非常多(duō)的微量元素和钾元素(sù),而且还(hái)有很(hěn)多其(qí)他的(de)营(yíng)养物质(zhì),具有降(jiàng)血(xuè)压和治疗贫血的功效。
黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗?
黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米。
黍米和大黄(huáng)米属于(yú)同一种(zhǒng)物质, 大(dà)黄(huáng)米别名是(shì)软黄米、黍(shǔ)米,经常被(bèi)磨成面粉,制作各种糕点。
同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元(yuán)素。
黍(shǔ)为一(yī)年(nián)生草本。
秆(gǎn)直立,单生(shēng)或少(shǎo)数丛生,高60~120厘米,有节,节上密生髭(zī)毛。
叶(yè)鞘松弛(chí),被疣(yóu)毛;叶舌(shé)长约1毫(háo)米,具长约2毫米的纤毛;叶(yè)片(piàn)线状披针形,长10~30厘(lí)米,宽1.5厘(lí)米,具柔毛或无毛(máo),边缘常粗糙。
圆锥花(huā)序,开展或较紧(jǐn)密(mì),成熟则下(xià)垂,长约(yuē)30厘米,分枝具角(jiǎo)棱(léng),边缘具(jù)粗糙刺毛,下部裸露,上部密生(shēng)小枝与小穗;小穗卵状(zhuàng)椭圆形,长(zhǎng)约4~5毫米;颖纸质。
黍米中所(suǒ)含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等,均有利于生长发育。
黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。
黍米中还含有(yǒu)多(duō)种米、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的氨基酸,对调(diào)补机(jī)体(tǐ)代谢(xiè)十分重要(yào)。
大黄(huáng)米是什么米啊?
大黄米(又称“软黄米”),与“小米”非(fēi)同一种作(zuò)物,是由糜(mí)子(黍)去皮(pí)加工而(ér)成。
适于贫(pín)瘠干燥土(tǔ)壤生长,多分(fēn)布(bù)于印度、中国、尼日利亚(yà)和(hé)俄(é)罗(luó)斯。
糜子(zi)是生长(zhǎng)于我(wǒ)国北方的一种农(nóng)作(zuò)物,含有的人体必需的(de)八种氨基(jī)酸的含量均高(gāo)于大蜂王浆吃了容易得癌,蜂王浆吃出一身病米(mǐ)和小麦,尤其是蛋氨酸含量,几乎(hū)是大(dà)米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。
大黄米介(jiè)绍:
【来源】
为禾(hé)本科植物黍的种子。
【植物形态】
黍(《诗经(jīng)》) 一(yī)年(nián)生草本蜂王浆吃了容易得癌,蜂王浆吃出一身病。
秆(gǎn)直立,单生(shēng)或(huò)少数(shù)丛生,高60~120厘米,有节,节(jié)上(shàng)密生髭毛。
叶鞘(qiào)松弛,被疣毛;叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米,具长约2毫米的(de)纤毛;叶片(piàn)线(xiàn)状披针形,长(zhǎng)10~30厘(lí)米(mǐ),宽1.5厘米,具柔(róu)毛(máo)或无毛,边缘常粗糙。
圆(yuán)锥花序,开展或较紧密,成熟则(zé)下垂,长约30厘米,分枝具角棱,边缘具粗糙刺毛,下部裸露(lù),上(shàng)部(bù)密生小枝与小穗;小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆(yuán)形,长约4~5毫米;颖纸质。
无毛,第(dì)一颖长为小穗的1/2~2/3,先端尖(jiān)或锥尖,具5~7脉,第二(èr)颖与小穗等长(zhǎng),大多为11脉;第(dì)一外稃形似第二颖;内稃薄膜质,较(jiào)短(duǎn)小,长1.5~2毫(háo)米(mǐ),先端(duān)常微凹。
颖果圆(yuán)形或椭圆形,平滑而有光(guāng)泽,长约3毫米,乳(rǔ)白、淡(dàn)黄或红色。
种子(zi)白色、黄色或褐色,性(xìng)粘(zhān)或(huò)不粘。
我(wǒ)国华(huá)北(běi)、西北多有栽培。
一般分(fēn)两种(zhǒng)类(lèi)型,以秆上有毛,偏穗,种子粘者为(wèi)黍;秆上无(wú)毛,散穗,种子不(bù)粘者(zhě)为稷。
本植(zhí)物的根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎),以及稷的种子(稷(jì)米),稷的(de)茎(糜穰(ráng))亦(yì)供(gōng)药用,各详专条。
【食(shí)用效果】
治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。
【营养含量】
1、含有丰富(fù)的脂肪,主(zhǔ)要为不饱和脂(zhī)肪酸。
2、含有(yǒu)丰富的(de)维生素E,每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克(kè)。
3、膳食纤维含量丰(fēng)富,为大米的(de)4倍(bèi)。
4、含(hán)钾高含钠低(dī),100克中含钾:201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常(cháng)吃对高血压患者有益。
5、铁和磷的含量均(jūn)较大(dà)米(mǐ)丰富。
以(yǐ)上资料参考(kǎo) 百(bǎi)度百科–大黄(huáng)米
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 蜂王浆吃了容易得癌,蜂王浆吃出一身病
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了