生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖(gài)下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能(néng)发生两种不(bù)同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是(shì)两种彻底不同(tóng)的香气,而(ér)茶(chá)叶又是(shì)吸味物(wù)质,假如(rú)兼(jiān)并寄(jì)存,是会在(zài)香气上(shàng)有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质量(liàng)风格(gé)天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要接(jiē)着泡，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)比较适合(hé)，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡(pào)法不必(bì)太(tài)讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓的(de)味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后再别离均(jūn)匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温(wēn)了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡(pào)在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶量(liàng)多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然(rán)的(de)心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的(de)外在要(yào)素影响，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的(de)茶(chá)艺(yì)人员(yuán)无(wú)法(fǎ)以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高(gāo)，或(huò)许慌(huāng)张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡(pào)茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量(liàng)适合(hé)不(bù)改动的状况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺(duó)以最天(tiān)然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别(bié)是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今(jīn)且(qiě)又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该(gāi)在高雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明(míng)氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度(dù);翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的(de)茶(chá)汤的味道(dào)，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的(de)次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或(huò)山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合(hé)国(guó)家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的器(qì)皿和(hé)品茗人(rén)数(shù)的多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶(chá)可(kě)多投一点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶(chá)刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备用(yòng)，也(yě)能够喝的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般(bān)紧压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的(de)可多泡一(yī)会(huì);反则缩(suō)短(duǎn);别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的泡(pào)出一壶好茶(chá)，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的(de)一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶(chá)具以更(g却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念èng)好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等(děng)质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子最(zuì)好选用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不(bù)同，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这两(liǎng)样东西(xī)还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶能(néng)够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的(de)环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则是(shì)指茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温(wēn)差(chà)改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性(xìng)给(gěi)予口感的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包(bāo)装的(de)材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开了的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明一(yī)个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境(jìng)，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普(pǔ)洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污(wū)浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的(de)味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多(duō)种化学(xué)成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念，或其(qí)他(tā)异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会(huì)消(xiāo)耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的(de)吸(xī)收，然(rán)后(hòu)下(xià)降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适(shì)合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期(qī)间(jiān)，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循(xún)环按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期的(de)妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效是因为(wèi)茶(chá)多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固(gù)醇的含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(zhī)(或(huò)称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效(xiào)果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪并(bìng)且(qiě)还具有(yǒu)显着地(dì)按捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病(bìng)，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治(zhì)冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏(fá)及血(xuè)栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧(yǎng)化构成的(de)茶色素(sù)，经动(dòng)物体外试验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛细(xì)血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转(zhuǎn)化的活性显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺造用(yòng)等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明(míng)是人体变老的机(jī)制之一，选用一些具(jù)有搞氧化(huà)效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能(néng)推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的(de)维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚(fēn)类化合物和儿(ér)茶素(sù)物质(zhì)某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的(de)人群(qún)比较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的(de)重(zhòng)要分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗(kàng)癌才能(néng)要比科(kē)学家猜测的还要强并愈(yù)加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类则首(shǒu)要(yào)是间接地经过增强机休(xiū)的(de)免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进(jìn)程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏(zàng)的(de)微(wēi)血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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