张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是给(gěi)人(rén)的(de)感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过(guò)身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非(fēi)常(cháng)小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明(míng)星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但(dàn)想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的(de)体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是(shì)有故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信自己的(de)能力(lì)。

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