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什么是步频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用(yòng)的步(bù)数(shù)，每个人是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是(shì)不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步(bù)会少一点，并团后面大(dà)概就(jiù)是一步两米这样子尺蔽态。

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