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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食(shí)物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的(de)苹(píng)果(guǒ)可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

一本书多重，一本书多重有一斤吗>　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的(de)那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那(nà)些(xiē)绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人：白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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