3、柑橘(jú)类水果(guǒ)也(yě)不宜过多食用。

　　只有在营养平衡的基础上，各种食(shí)物对健康的促进效果才(cái)能充分体(tǐ)现出来。

　　不能因为本来(lái)爱吃橙子，因为追求营养(yǎng)更是每天都吃上几斤，那样容易患上(shàng)“橘(jú)皮(pí)病”，使人皮肤(fū)发(fā)黄。

　　空腹吃大量柑橘(jú)类水果还(hái)会对胃产生刺激作用。

橙子的产(chǎn)地哪里最好

　　橙子是我(wǒ)国(guó)比较常见的水果品种，很多产(chǎn)区(qū)的橙(chéng)子(zi)在全国甚(shèn)至世界(jiè)范围内(nèi)都是比较出(chū)名(míng)的，很多橙子更是以当地产区命名，那么(me)你们都知道哪些我(wǒ)国比较出(chū)名的橙子(zi)主产地呢?

　　橙子的产地非(fēi)常多，在全国(guó)各地均有种(zhǒng)植，其(qí)中主(zhǔ)要的生(shēng)产(chǎn)地区有浙江、福建、湖(hú)南(nán)以及广(guǎng)西地区，另外在上海(hǎi)、贵州、云南(nán)、河南以及河北(běi)地区也均有种(zhǒng)植，但是江西省赣州(zhōu)市是(shì)生(shēng)产橙子的最大产地(dì)，种植面积在世界(jiè)排(pái)行第(dì)一(yī)。

　　全国最(zuì)大橙子的(de)产地是在江(jiāng)西省赣州市。

　　原(yuán)产地江西省赣州市已(yǐ)经成(chéng)为脐(qí)橙种植面积(jī)世界第一 ，年(nián)产量世界第三、全(quán)国最大的脐(qí)橙(chéng)主产区。

　　1.麻(má)阳(yáng)冰糖橙

　　麻阳(yáng)冰糖橙，俗(sú)称冰(bīng)糖包、冰糖(táng)柑，因(yīn)含糖量高(gāo)而得名，是湖(hú)南省黔阳县 1965 年从普通(tōng)甜橙实(shí)生变异(yì)中选出的地方良裂碰(pèng)种。

　　果实(shí)圆球形，果形(xíng)端(duān)正，整(zhěng)齐，果(guǒ)面光滑，呈黄红色(sè)，艳丽。

　　麻(má)阳冰糖(táng)橙(chéng)果实(shí)色香味，果汁丰富，除含多量糖分、有机酸、矿(kuàng)物质外，还富含维生素C，营(yíng)养(yǎng)价值高，经常食用有清热化(huà)痰(tán)、理气降压、明目利(lì)尿之功效。

　　果(guǒ)皮、桔络、种子及叶均(jūn)可药(yào)用(yòng)，花(huā)可熏制(zhì)花(huā)茶，树终年常绿，花(huā)香果(guǒ)美还可供绿化观赏。

　　2.黔阳冰糖橙(chéng)

　　黔(qián)阳冰糖橙果(guǒ)肉脆(cuì)嫩、果(guǒ)味甘甜，被誉为“橙之极品”。

　　洪江(jiāng)市素有“中国优质柑橘(jú)基地(dì)重点县(市)”“中国冰(bīng)糖(táng)橙第一市(shì)(县)”等(děng)美称。

　　3.永(yǒng)兴冰糖橙

　　永(yǒng)兴(xīng)冰(bīng)糖(táng)橙，果形(xíng)近(jìn)球(qiú)圆形，色泽鲜艳(yàn);果皮(pí)果(guǒ)肉橙黄(huáng)，汁多(duō)肉脆(cuì)、质香味浓、甜润爽口，口感极佳，皮薄少(shǎo)核或(huò)无核、具清香(xiāng)味且耐贮存(cún)。

　　古时称(chēng)之为“橙子”，橙子(zi)又(yòu)名“黄果”、“金环”、“疾疗佳果”，营养(yǎng)丰富(fù)，富含糖(táng)、酸(suān)、膳食纤维、多种维(wéi)生素、挥(huī)发油以及钙、铁(tiě)、镁、硒等(děng)微量元素。

　　4.赣南(nán)脐(qí)橙

　　赣南脐橙，江(jiāng)西省(shěng)赣州市(shì)特产，中国国家地(dì)理标志产品。

　　赣南脐橙(chéng)年(nián)产量达百万吨，原产(chǎn)地江型州西省赣州市已(yǐ)经成为(wèi感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲)脐(qí)橙种植面积世(shì)界第一，年产量世界第(dì)三、全国最(zuì)大(dà)的(de)脐橙主(zhǔ)产区。

　　 [赣南脐橙果大形正，橙(chéng)红(hóng)鲜艳，光洁美观(guān)，可食率达85%，肉(ròu)质脆嫩、化渣，风味(wèi)浓(nóng)甜(tián)芳香，含果汁(zhī)55%以上。

　　5.爱媛(yuàn)38号

　　爱媛38号果(guǒ)形圆(yuán)，成熟早(zǎo)肆租(zū)谈期(qī)偏黄色，中晚期深橙色，油(yóu)胞稀，光滑，外(wài)形美观，平均果重200克，早期糖度 13左右，中晚期15左(zuǒ)右，含(hán)酸0.5°以下，无核，皮(pí)薄(báo)水分超足(zú)，口感细(xì)嫩化渣(zhā)，清(qīng)香爽口，风味极佳。

　　6.云南冰糖橙

　　这种橙(chéng)子生(shēng)产于云(yún)南，而(ér)云南是一(yī)个山水秀美的地方，具有浓浓的地(dì)方(fāng)风情，那里的地(dì)理条(tiáo)件非常适合冰糖橙的生长，光源和(hé)热量都满足冰(bīng)糖橙的生(shēng)长要求，正因(yīn)为如此(cǐ)，这里产(chǎn)的橙子味甜，比普通(tōng)的橙子甜(tián)很多，这也是叫做冰糖橙(chéng)的原(yuán)因。

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