白露，是“二十四节气”中的第(dì)15个节气，秋季第(dì)3个(gè)节气。白露节气过来，大部分地区温度降低。白露是秋天(tiān)的第三个节气，表示孟(mèng)秋时节的结(jié)束和仲秋时节的(de)开始。这(zhè)时(shí)，人们(men)就会明显(xiǎn)地感(gǎn)觉(jué)到炎热的夏天已(yǐ)过，而凉爽的秋天已(yǐ)经到来了。时至(zhì)白露，夏季(jì)风逐渐为冬季风所(suǒ)代替，冷(lěng)空气转守为攻，加上太阳直射(shè)点南移，北(běi)半(bàn)球日照时间变短(duǎn)，光(guāng)照强度减弱，地面辐射散(sàn)热快，所以温(wēn)度下降(jiàng)速(sù)度也逐渐(jiàn)加快。白露基本结束了暑天的闷热，天气(qì)渐渐转凉，寒生(shēng)露(lù)凝。古人以(yǐ)四时配五行，秋(qiū)属金，金色白，以白rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡形容秋露(lù)，故名“白(bái)露”。

白露时早(zǎo)晚(wǎn)的气温较低，而(ér)正午的气温仍(réng)较高，这(zhè)一时节(jié)是秋(qiū)季温(wēn)差最大(dà)的时候。俗语言：“白露身不露(lù)，寒露(lù)脚(jiǎo)不露。”

需随时留意(yì)天气情况，及时增(zēng)加衣(yī)物rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡，预防感冒。但添(tiān)衣不能太(tài)多太快，应遵循“春捂秋冻”的原则(zé)，适当接受耐寒训练(liàn)，可增强机体的抵抗力。

秋季(jì)是(shì)非常适合(hé)锻炼的时节，秋高气爽，适当做些户外运动有利于舒展身体，可(kě)选择(zé)慢跑、爬山、踢毽(jiàn)子、打太极拳等方式进行(xíng)运动。

运动宜动静结合(hé)，可(kě)平卧(wò)于(yú)床上，两(liǎng)手放在上腹部(bù)，做腹式深呼吸(xī)。rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡>