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芒果是(shì)热性仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带(dài)地区，是国际(jì)闻名热带生果之(zhī)一(yī)，但芒果不(bù)是热(rè)性生果。芒果在(zài)中医看来性凉(liáng)，味甘(gān)、酸，无毒，具(jù)有清热(rè)生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益(yì)胃止呕等功(gōng)能。适量(liàng)进食芒果是不(bù)会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝(luó)卜素(sù)、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养(yǎng)分(fēn)成分(fēn)，有“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很(hěn)高，但(dàn)不宜进食过量。部分人(rén)对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒(máng)果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒(máng)果归(guī)于凉(liáng)性的生果(guǒ)，日常可适量进食(shí)，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮(pí)呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚(fēn)氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时(shí)遭(zāo)到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化(huà)酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄(huáng)的，无黑(hēi)斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已(yǐ)十(shí)分老练(liàn)的，乃至或许放良(liáng)久得了(le)，或(huò)许过一两(liǎng)天就(jiù)无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹(dàn)性的，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有这(zhè)样凸出来(lái)的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感就没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的芒果(guǒ)的果核会比(bǐ)较小，这(zhè)样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核会(huì)比较(jiào)大，所以(yǐ)咱(zán)们在(zài)选择时，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择(zé)安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里巨细适中的(de)，太小(xiǎo)的果肉比(bǐ)安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里较(jiào)少(shǎo)，而太大的吃起(qǐ)来果肉没(méi)有那(nà)么(me)甜。

　　所以(yǐ)在选择(zé)时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分(fēn)甜美的生果，香(xiāng)味也是特(tè)别的浓(nóng)郁，而好的(de)芒果一(yī)般(bān)闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒(máng)果香气，让(ràng)人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好(hǎo)的芒果，一(yī)般(bān)闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感(gǎn)重的。

　　这(zhè)样的(de)芒果肉(ròu)厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多(duō)人的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大越好的，看着就(jiù)十分诱(yòu)人过瘾，但其实选择的芒(máng)果最好(hǎo)选择巨(jù)细适(shì)中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而(ér)体型太大滋(zī)味又没有那么甜美，所(suǒ)以一(yī)般适(shì)中(zhōng)的(de)就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了(le)青(qīng)芒以外，我们常见的黄(huáng)色芒果(guǒ)就能看(kàn)出不同，一(yī)般人(rén)都会选择色彩比较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的(de)芒(máng)果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实(shí)芒果算是一(yī)种(zhǒng)不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的(de)芒果的时分(fēn)最好不必选(xuǎn)太软的，否(fǒu)则买回家放(fàng)一两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适(shì)中(zhōng)的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量(liàng)选择芒(máng)果除了(le)要看之外，也(yě)要拿在手里衡(héng)量(liàng)一下，假如是(shì)相同巨细的芒(máng)果一(yī)定要选重的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量(liàng)轻的(de)就(jiù)阐(chǎn)明时(shí)刻放(fàng)得比较长了(le)。

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