怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的(de)保存其营养价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄(shè)入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等(děng)有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的(de)颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的(de)南(nán)瓜是圆的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时(shí)候，要(yào)找形状(zhuàng)完整(zhěng)的(de)，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一(yī)中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分些。

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