夫(fū)妻(qī)生活几(jǐ)乎是每(měi)个人的人生(shēng)当中必须要面对的事(shì)情，尤其是男女结婚(hūn)以后，和谐的夫妻生活(huó)不仅是两个人感情的(de)润滑剂，促(cù)进家庭和谐。还会让(ràng)女性(xìng)怀(huái)孕(yùn)生子，享受当妈(mā)妈的乐趣(qù)。很多男性觉得自己工作(zuò)忙，压力大(dà)，身体上的(de)状况跟不上节奏，那么对(duì)于男性(xìng)来(lái)说(shuō)，多久过(guò)一次夫妻生活正(zhèng)常(cháng)呢?每次(cì)持续多长(zhǎng)才算合格呢?

男性夫妻生(shēng)活(huó)时间的长短，和男性本(běn)身的(de)身(shēn)体条件以及年龄有很(hěn)大的关系。一般来(lái)说男(nán)性在(zài)20-30岁(suì)之间，精力是(shì)一生中最旺盛的阶段，这个时候可以适(shì)当的根据自身的(de)需求适当(dāng)的增加自(zì)己的夫妻生活的频率。每个星期3-4次(cì)比(bǐ)较正常。那么这(zhè)个年龄段的(de)男性每次持续多长时间(jiān)才算(suàn)及格(gé)呢?有数(shù)据表(biǎo)明，这个时(shí)间(jiān)最(zuì)好不要(yào)超过(guò)一刻钟，时间太(tài)长不仅对身体不利(lì)还容易(yì)失去(qù)新(xīn)鲜感。

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对于30-40岁之(zhī)间(jiān)的男性，这个时候是事(shì)业(yè)的上升期，压力大(dà)，应酬多，这(zhè)个时候要适当的减少夫妻生活的(de)频率了(le)，每周保持(chí)2-3次比较(jiào)合理。这样既不会影(yǐng)响自己的身体，还能帮助缓解了压力，但是(shì)每(měi)次的时间不要太久，根据自(zì)身条件10分钟左右(yòu)即可。

男性40岁以(yǐ)后，就意味(wèi)着步入中年(nián)，身(shēn)体各方面的(de)体力也会(huì)大不如之(zhī)前，尤其是平时不注意保养(yǎng)的男(nán)性，身体(tǐ)状态不会太(tài)好(hǎo)。这个时候进行夫妻生(shēng)活(huó)的话，不宜太(tài)频繁，每周(zhōu)一次(cì)就(jiù)可以了(le)，每次的(de)时间根(gēn)据自(zì)身的需(xū)求出发(fā)，最(zuì)好不要保持在(zài)5-10分(fēn)钟都是正(zhèng)常(cháng)的。

总而言之，男性在(zài)不(bù)同年龄阶段进行夫妻生活的(de)频率(lǜ)也不同，每次持续的时间也不(bù)一样，大家可以根据自身的条件(jiàn)出发，一(yī)般不要超过一(yī)刻钟。

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