莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆(yì)力，青少年食(shí)用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fē粤西是指什么地方n)，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白(bái)特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。粤西是指什么地方

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qiá粤西是指什么地方n)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 粤西是指什么地方