张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张天(ti涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗ān)爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候并没有现(xiàn)在的(de)尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的(de)五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的(de)综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥(féi)经历。

涂指甲油涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗g alt="张天爱减肥前后对比(bǐ)照 确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信(xìn)了" src="https://www.zouhong365.com/uploads/2020-01/15-172643_215.jpg">

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求的体(tǐ)重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的(de)好看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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