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藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐吃吗

  藕粉是(shì)能(néng)够(gòu)当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研磨后(hòu)的产品,富含(hán)蛋(dàn)白(bái)质、淀(diàn)粉(fěn)以及铁、钙等微(wēi)量元素(sù)及养分物(wù)质,具(jù)有促(cù)进代谢,削减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果(guǒ)。别的,适量(liàng)食(shí)用藕粉还能用于调度脾气虚引起的(de)腹泻、食欲不振、胃胀等(děng)症状(zhuàng),具有健(jiàn)脾效果(guǒ)。藕粉中许(xǔ)多(duō)的(de)碳(tàn)水(shuǐ)混合(hé)物和脂肪能够为(wèi)身(shēn)体供(gōng)给(gěi)能量及热量,多种维(wéi)生素(sù)及矿(kuàng)物质元(yuán)素(sù),能够(gòu)为身体(tǐ)供给(gěi)日常所(suǒ)需的养(yǎng)分元素。因而,藕粉能够(gòu)当(dāng)早餐(cān)吃,十分简单消化,合(hé)适消(xiāo)化(huà)欠好的(de)人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再(zài)搅匀直到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停止(zhǐ)。

  2、参加开(kāi)水(shuǐ)一边(biān)加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变(biàn)成淡(dàn)褐(hè)色通明的胶状(zhuàng)。

  值(zhí)得注意的是:两道水的(de)次序不能倒置,第一(yī)次是凉开(kāi)水,第(dì)2次是(shì)滚(gǔn)烫的(de)沸水。

藕粉怎样分辩(biàn)好(hǎo)坏图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空气触(chù)摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的色(sè)彩会由白转为微(wēi)赤色,因其含(hán)有(yǒu)丰厚(hòu)的铁质和(hé)还原糖(táng)等成分(fēn),而其(qí)他淀粉没有这种改(gǎi)变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他(tā)淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他淀(diàn)粉有(yǒu)时(shí)会是片状,但片状的藕(ǒu)粉外表会有丝状纹理,其他淀粉(fěn)两边(biān)是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中(zhōng)是进口即化的,很简单消融,其(qí)他(tā)淀粉(fěn)则不易消融还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质(zhì)地细腻爽滑,其他淀粉则(zé)要粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸(xī)水胀大性高,冲泡后的色彩微(wēi)红,光(guāng)泽晶(jīng)亮,放置(zhì)数小时后(hòu)会变稀。

  其他淀粉的(de)吸水胀大性和通明度都(dōu)不如藕(ǒu)粉,且放置(zhì)数小时(shí)也不(bù)会(huì)有改(gǎi)变。

藕粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨明(míng)好坏(huài),简述加(jiā)工办法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉(fěn),用老藕加工而成,呈极薄而细微的(de)片状,白中透粉赤色(sè),养分丰厚。

  所含淀粉转化(huà)为葡萄糖(táng),易为人体所消化吸收,很(hěn)适合老(lǎo)、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋(zī)补(bǔ)食品。

  藕粉食(shí)法简洁,幽(yōu)香(xiāng)可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三千年之(zhī)前(qián),开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽(zé)竭则(zé)莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄(chéng)粉服食(shí),轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都有(yǒu)名品(pǐn),下(xià)面(miàn)介(jiè)绍两(liǎng)种比较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知(zhī)名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙江余(yú)杭县三家村的(de)“西(xī)湖(hú)藕(ǒu)粉”在清代曾(céng)作(zuò)贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖(hú)藕粉(fěn)已成为款待来(lái)宾,奉送亲朋的珍品,热销全(quán)国(guó),出口东南亚各国和港澳(ào)区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚思(sī)勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液。

  擢泥本不(bù)染,渍粉(fěn)讵太白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片片银(yín)刀画(huà)。

  一撮(cuō)点汤调,犀(xī)匙(shi)溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕(ǒu)粉特(tè)点是白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅(é)毛,呈片状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红(hóng)莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光(guāng)年间,宝应知(zhī)县吴(wú)春滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”的(de)制造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥(ní)去皮先(xiān)刮。

  锯(jù)节复裁(cái)梢,响(xiǎng)彻(chè)榨(zhà)床轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百指费勤劳,乃见(jiàn)白如雪(xuě)。

  此(cǐ)犹一半(bàn)功,就(jiù)视(shì)没(méi)有毕。

  倾(qīng)液滑如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细腻,生粉不(bù)染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量(liàng)高。

  含(hán)丰厚的脂(zhī)肪、维生素B、钙(gài)、磷(lín)、铁(tiě)和无(wú)机盐(yán)等(děng)。

  在清代(dài),质地(dì)优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛(shèng)誉的“鹅(é)毛雪片”,每年以数百万斤(jīn)的(de)产值热销于海(hǎi)内外(wài)。

  

   近年(nián)来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内外商场需求量(liàng)大,产(chǎn)值远远(yuǎn)不能满意(yì)消费需求。

  有些当地(dì)用其他淀(diàn)粉,参加(jiā)葡萄糖、杏(xìng)仁等精制成各式代藕粉(fěn),虽(suī)包装漂亮,但质(zhì)量终不(bù)如真藕粉。

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   【采挖和加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥中地下基(jī)的(de)肥壮部分,种类(lèi)有(yǒu)10余种。

  按老练时刻有(yǒu)“早熟藕”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多(duō),脆嫩,适合(hé)鲜食;后者在白露至秋分时(shí)节(jié)老(lǎo)练,肉质(zhì)老,含(hán)粉(fěn)质多,宜作菜(cài)或制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉(fěn)加(jiā)工一般自立冬开端,因(yīn)而时藕质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于提高出粉(fěn)率(lǜ)和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设备简陋(lòu),规划较(jiào)小,一(yī)般是(shì)随挖(wā)随加工(gōng),有些区域任其贮于土中达三、四个(gè)月,直到春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时刻、加工技(jì)能(néng)而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流(liú)程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次(cì)以上(shàng))——削片(或碾碎(suì))——晾干(或(huò)烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一般用破坏(huài)机(jī)进行,个别出产各地(dì)习气不同,有的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水(shuǐ)浸(jìn)后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机(jī)切片(piàn),传统(tǒng)办(bàn)法是用小刀将沉(chén)积后吹(chuī)凉的(de)粉块刨削成细微的薄片(piàn),技(jì)能性较(jiào)强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成粉(fěn)粒状。

  

   加工对成质量量的(de)联系很大(dà),主(zhǔ)要有以下三(sān)点(diǎn):

  

   一、仔细按工艺(yì)流程进行的,制品中(zhōng)无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片状(zhuàng),巨细均匀(yún)共同。

  

   三、在(zài)晴(qíng)天加工(gōng),一次(cì)晾(liàng)干的色泽似桃花花瓣(bàn),白(bái)中透粉赤色,片子(zi)二面,色深浅不同,业界(jiè)称“桃(táo)花片(piàn)”有(yǒu)光泽。

  阴干或焙干的(de)则(zé)色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种(zhǒng)类因(yīn)产区加工习(xí)气的不同,可分薄(báo)片状和粉粒状二种。

  片(piàn)状的外(wài)形、色(sè)光漂亮,很受商(shāng)场欢迎(yíng),有些销(xiāo)地(dì)就将粉粒状仿制(zhì)成(chéng)片状再(zài)投入商(shāng)场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖南、湖北(běi)、江苏(sū)等省,安徽、江西、广西、福(fú)建等(děng)省也有(yǒu)出产(chǎn)。

  其间浙江省是(shì)全国最主(zhǔ)要(yào)的产地(dì)。

  

   各省散布区(qū)域、县如(rú)下(xià)。

  

   浙江(jiāng):金华、东(dōng)阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴(xīng)。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新洲(zhōu)、麻(má)城、汉阳、武昌(chāng)、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县(xiàn)、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准(zhǔn)等级】主产区粉(fěn)的标准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯(chún)洁(jié),无泥沙杂(zá)质,片(piàn)薄均匀,冲熟后(hòu)粘性强,微通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较(jiào)白,其他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级(jí):色次(cì)白(bái),片不均匀(yún),略有块粉(fěn)和碎(suì)粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状(zhuàng),仍是粉粒状。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的,应是(shì)白中透(tòu)粉赤色(sè),片(piàn)薄而均匀,粉屑少(shǎo),且有光泽。

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   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适(shì)度的,伸(shēn)手(shǒu)入包装中(zhōng)心,感清新,成(chéng)把捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出,松手后(hòu)当即(jí)散开;较潮(cháo)的,伸手入包装中(zhōng)心感潮润,成把紧捏(niē),粘结成(chéng)块;更潮的,手(shǒu)感发热或已成(chéng)团状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从以下(xià)几点辨认(rèn)藕粉和(hé)其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易(yì)飞扬,其(qí)他粉则否则(zé);

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还原糖(táng),色泽白中透(tòu)微红,用(yòng)冷开水拌和后色(sè)更(gèng)红,稍久色转(zhuǎn)深,其(qí)他粉无(wú)此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉擦,感(gǎn)清新,粘附(fù)在手指上的粉(fěn)屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数(shù)易溶化,其他(tā)粉(fěn)不易溶(róng)化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲泡(pào)后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而通明(míng),有耐性,乃至(zhì)可用(yòng)筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周围毫无粘连,但(dàn)冷却后却很快(kuài)化(huà)为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则(zé)彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在流水中参(cān)加(jiā)少数(shù)漂白粉)藕粉(fěn)粉粒细而重,沉(chén)积鄙人(rén),其他粉(fěn)在(zài)上(shàng),红白色清楚(chǔ),一望(wàng)而知。

  

   新货藕粉(fěn),色(sè)白(bái)而微(wēi)红,幽香味浓,入水易溶(róng)化,沉积,冲(chōng)调后胀性足;陈货则色(sè)带灰黄,无幽香味,不易溶(róng)化、沉积(jī)较慢(màn),胀性也差。串子是什么意思网络,足球串子是什么意思>

  

   无泥(ní)沙杂质,可用少数干粉进口细(xì)嚼(jué),或(huò)置通(tōng)明器皿中(zhōng)加清水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕(ǒu)粉(fěn)和白(bái)糖调拌到湿(shī)润均匀即可,使粉浆起丝(sī)头(tóu),然后用沸水冲(chōng)泡并不断(duàn)拌和到通明稠厚即可食用。

  每(měi)斤干藕粉可冲(chōng)泡成(chéng)8.5斤。

  中医以为藕粉性(xìng)平,调中开胃(wèi),益血通气。

  大都(dōu)患(huàn)者都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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