莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平(山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤píng)衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出(chū)色(sè)的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。<山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤/p>

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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