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黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀)有的皂草(cǎo)苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因为(wèi)它是味甘(gān)，它(tā)还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的(de)话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以(yǐ)很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南(nán)方(fāng)早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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