张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来是一个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的(de)。张天(tiān)爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥(féi)类的综艺(yì)节(jié)目，在节(jié)目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身(shēn)材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现在(zài)要求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是有关系的(de)，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接(jiē)受了(le)以瘦为(wèi)美这(zhè)个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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