投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁-橘子百科-橘子都知道

投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天最(zuì)疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓解顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　关于(yú)顺产后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解以及(jí)顺产后(hòu)宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解，产后宫缩频繁好还是不频繁好(hǎo)，顺产揉肚子一天揉(róu)多(duō)久揉几次，产后(hòu)宫缩疼怎(zěn)么缓解，产后子(zi)宫收缩好的(de)表现(xiàn)等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)生活(huó)小知(zhī)识(shí)：

顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎(zěn)么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最(zuì)疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目的是为了(le)排出(chū)宫腔内滞留的淤(yū)血，促(cù)进(jìn)子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子(zi)宫在产后正在(zài)慢慢恢复到(dào)正常的状态，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩(suō)复，子宫变小及子宫内膜(mó)再生(shēng)所引起的疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺激(jī)子宫(gōng)进一(yī)步收(shōu)缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进(jìn)一步(bù)加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失(shī)的，一(yī)般不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加(jiā)重(zhòng)，请及时(shí)到医(yī)院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一(yī)般在产后10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫缩(suō)入(rù)盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到(dào)正常(cháng)大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样(yàng)的变化(huà)过程，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复(fù)的过程，不(bù)必太过(guò)担心(xīn)。

产(chǎn)后宫缩痛怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有(yǒu)讲究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可能会(huì)造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰(yǎng)睡的方(fāng)式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板应形成一个角度，大约是二十到(dào)三十(shí)度(dù)角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之类的物品垫(diàn)在身后(hòu)，这样的话当女性移动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直仰睡，而是侧(cè)睡(shuì)、仰睡交替进行(xíng)。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个(gè)星(xīng)期(qī)可以俯躺，每天进行一两次，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃(chī)多餐，多喝一(yī)些汤(tāng)，可(kě)以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充人(rén)体所(suǒ)需(xū)维生素，此(cǐ)外(wài)哺乳的女(nǚ)性还(hái)要(yào)注(zhù)意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女性需(xū)要安(ān)心休养(yǎng)，因(yīn)此每(měi)天要(yào)保证睡(shuì)眠充足(zú)，千万(wàn)不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要指出的(de)是，整天躺在(zài)床上(shàng)也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可(kě)以下床走动了，可(kě)以简单活动(dòng)一下身(shēn)体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也要(yào)注(zhù)意锻炼自己的(de)身体(tǐ)，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自(zì)己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳(shū)头、刷牙(yá)等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是(shì)什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一(yī)样(yàng)的，都是(shì)要进行子(zi)宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一(yī)般(bān)，对于每个女性(xìng)生孩(hái)子(zi)都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就(jiù)像又(yòu)要生孩子一样，而且腹部(bù)也还在(zài)动，一般(bān)经产妇会出现这种情况。投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁p>

　　2、子宫复(fù)原一般是在子(zi)宫的底(dǐ)部和胃部(bù)进(jìn)行平(píng)行时，子宫(gōng)就达到了(le)原(yuán)先(xiān)的状态，每天只(zhǐ)供(gōng)会(huì)下降到1横指(zhǐ)，到(dào)第十天差不多就恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个时(shí)候(hòu)的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫(gōng)收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这(zhè)样(yàng)可(kě)以缓(huǎn)解一下疼(téng)痛(tòng)，有的产妇(fù)可(kě)能会疼的睡(shuì)不(bù)着，晚上(shàng)尤(yóu)其难受(shòu)，这个(gè)时候一般(bān)就需要家(jiā)人的关(guān)心，不然产妇心情会变得(dé)很焦虑(lǜ)，不(bù)利(lì)于产后(hòu)恢(huī)复。

产后(hòu)怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头(tóu)的(de)吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可以自己多按(àn)摩一下乳房，这样(yàng)也可(kě)以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)通过按(àn)摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个(gè)圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以促进恶(è)露的排(pái)出。

　　女性在产后医生会开(kāi)一些益(yì)母(mǔ)草(cǎo)给产妇服用，一般服(fú)用五(wǔ)天，每天(tiān)服(fú)用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需(xū)投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁要按(àn)照医生的嘱咐进行(xíng)用药，就可以促进子(zi)宫收缩了。