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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人(rén)是(shì)不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，后面大概就是(shì)一步两(liǎng)米(mǐ)这样子。

什么(me)是(shì)步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，并团后面大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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