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广西大学唐纪良主任科员,广西大学唐记良

广西大学唐纪良主任科员,广西大学唐记良 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回(huí)来(lái)放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻好?如果(guǒ)是宰杀(shā)干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,且短时间(jiān)里(lǐ)将会食用,则放入(rù)冷(lěng)藏室;如果(guǒ)是宰杀(shā)干净的鲜(xiān)活鱼,短时间里(lǐ)不会被食用,则放入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入(rù)冷藏(cáng)室,并尽快食用(yòng)的(de)。关于鱼买回(huí)来放冷藏还是(shì)冷(lěng)冻好以及鱼买回来放冷藏还是(shì)冷冻好,鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻保存,鱼买回来放冷藏还是冷冻呢(ne),刚买的鱼放冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜还是(shì)冷冻,买回来的鱼是(shì)保鲜还是冰冻里等问题,农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的(de)生活知(zhī)识:

鱼(yú)是胎生还(hái)是(shì)卵生

  鱼是卵生的。

  鱼(yú)大部分(fēn)是卵(luǎn)生的,但也有少数(shù)是卵胎生和胎生的。通常在鱼(yú)儿发(fā)育成熟后(hòu),雌雄(xióng)亲鱼会(huì)自(zì)行配对,然(rán)后由雌鱼(yú)产卵(luǎn),

  雄鱼(yú)受精,从而产生受精(jīng)卵。受精卵在水中(zhōng)孵化出小鱼。而卵(luǎn)胎生与之(zhī)类(lèi)似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌(c广西大学唐纪良主任科员,广西大学唐记良í)鱼肚子里孵化出来。胎(tāi)生的鱼只有真鲨(shā)科的(de)鱼类,仔鱼在产(chǎn)出(chū)前(qián)会从母体(tǐ)中(zhōng)获(huò)得养分。

鱼买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻好

  如(rú)果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),且短时间里将会食用(yòng),则(zé)放入冷藏(cáng)室;如果是(shì)宰(zǎi)杀干(gàn)净(jìng)的鲜活鱼(yú),短时间里不会被食用,则(zé)放(fàng)入冷冻(dòng)室;如(rú)果是烹饪完(wán)成的熟鱼,则放(fàng)入冷(lěng)藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷(lěng)藏室(shì)温(wēn)度(dù)高于零度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期(qī)里可以保证肉质新鲜。

  冷(lěng)冻室温度低至(zhì)-14度以下,可以长(zhǎng)时间保证肉质质量,但同时会使鱼肉严(yán)重结(jié)冰,口(kǒu)味(wèi)破坏(huài)。

  秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好(hǎo)水(shuǐ)产食品,不广西大学唐纪良主任科员,广西大学唐记良(bù)仅味(wèi)道鲜美(měi),而且营养价值极高(gāo)。

  其蛋(dàn)白(bái)质含量为猪肉的(de)两倍,且属于(yú)优质(zhì)蛋(dàn)白,人(rén)体吸收率高。

  鱼中富(fù)含丰富的硫胺(àn)素、核黄素、尼克酸、维生素D和一(yī)定(dìng)量的(de)钙、磷、铁等(děng)矿物(wù)质。

  广西大学唐纪良主任科员,广西大学唐记良鱼肉中脂肪(fáng)含量(liàng)虽低,但其中的(de)脂肪(fáng)酸被(bèi)证(zhèng)实有降糖(táng)、护心和(hé)防癌的(de)作用(yòng)。

  鱼肉中的维(wéi)生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有(yǒu)丰富的(de)完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含(hán)18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼(yú)脂(zhī)肪含(hán)量较低(dī),且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比(bǐ)较低,大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼应该放(fàng)在(zài)冷藏还是(shì)冷冻

  鱼应该(gāi)放在(zài)冷冻。

  在冷冻状态下(xià),酶的活(huó)性和(hé)微生物的生长都(dōu)被抑制,鱼的保质时间也大大延长,通常可(kě)达数月。

  冷冻之后(hòu)的鱼肉跟活鱼(yú)相比发生的变(biàn)化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这(zhè)主(zhǔ)要是因(yīn)为在冷冻过(guò)程中(zhōng),鱼内的水分冻结成冰晶(jīng),导(dǎo)致(zhì)鱼(yú)肉蛋白质发生冷(lěng)冻变(biàn)性和一系列理化(huà)性(xìng)质的改变(biàn),包括蛋(dàn)白质空间结构和疏水性的变化(huà),凝胶(jiāo)性(xìng)和保水性的降低,盐溶性蛋(dàn)白(bái)含(hán)量降(jiàng)低,ATP酶活性减(jiǎn)低等,从而造成鱼肉的(de)品质和口感下降。

  2、从营养上(shàng)看,同品种的鱼冷冻后(hòu)确实会流失(shī)掉一部分营养。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼(yú)肉的(de)肌原纤(xiān)维中的(de)水分将结成冰晶,但在解(jiě)冻的时(shí)候(hòu)却没有办法再与蛋(dàn)白质分子聚合,也就不(bù)能被全部吸收(shōu)回鱼(yú)肉中。

  这种汁液的流失就伴(bàn)随着鱼肉中一小部(bù)分可溶性蛋白质(zhì)、盐(yán)类、维生素(sù)等(děng)水溶性营养(yǎng)物(wù)质的流失。

  但是,这(zhè)点损失并不(bù)影响鱼类的核心营(yíng)养(yǎng)价值。

  因(yīn)为这一点损失如果也要较真儿的话,那就不得不提(tí)醒你,其实活(huó)鱼在暂养(yǎng)过程中,受局部(bù)水环(huán)境氧(yǎng)气、温度、pH值(zhí)、排泄(xiè)物积累和捕(bǔ)捞造(zào)成的鱼体损伤等(děng)因素影响,也会出(chū)现品质的下降,一样有一定(dìng)的(de)营养损失。

扩(kuò)展资料:

  鱼(yú)肉的营(yíng)养价(jià)值:

  大多数鱼肉的脂肪占比(bǐ)都在5%以下,蛋白(bái)质含量(liàng)则高达15%-20%。

  而中(zhōng)国人消费最多的猪肉,脂(zhī)肪平均占比高达(dá)37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而(ér)且,禽畜肉中的脂(zhī)肪主要是(shì)饱和脂肪,过多摄入容易增(zēng)加罹患心脑血管疾病的(de)风险。

  鱼肉则富(fù)含(hán)不饱和(hé)脂肪酸(suān),有助于降(jiàng)血脂(zhī)、降胆固醇,保护心脑血管健康。

  对孕妇(fù)和(hé)婴幼(yòu)儿(ér)来说(shuō),鱼更(gèng)是(shì)好(hǎo)东(dōng)西。

  特别是某些深海(hǎi)鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑发育(yù)大有益处(chù)。

  除此之外,鱼类还富含人体所需的维生素A、D、E等多种营养素(sù)。

  参考资料来源:人民(mín)网——冻鱼保鲜保营养吗?

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