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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙(shā)田柚(yòu)是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子(zi)不可(kě)以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水果,含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁(tiě)、碳水(shuǐ)化合物等营养成分,

　　减肥(féi)期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身(shēn)体(tǐ)补充一(yī)定营养成(chéng)分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不能(néng)只通过(guò)吃(chī)柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西(xī)都有它适合自己的(de)大小(xiǎo)，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没(méi)成熟(shú)的，味道一般都(dōu)会很(hěn)酸(suān)，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么(me)水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也(yě)没有什么(me)味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子(zi)一般都是上面尖，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子的(de)品质比较好，但要不是这(zhè)个形状的(de)话，就建议不(bù)要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但(dàn)要是表皮(pí)是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代(dài)表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经没有什么水分了(le)，没有水分的吃(chī)起来会太(tài)干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的(de)，而且(qiě)被光照还能泛(fàn)着光的(de)，就(jiù)说(shuō)明这种柚子是生长得比较(jiào)好的，可以放心(xīn)购买(mǎi)，但要是摸起来是比较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛光的(de)，这种柚(yòu)子还是别选了(le)。

　　在(zài)柚子的(de)下面(miàn)有一个(gè)小孔，那(nà)里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是软软的(de)，能够按进(jìn)去(qù)的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了(le)，里面(miàn)的果子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚(yòu)子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看太小的，这(zhè)种小柚子多半是还没(méi)成熟的，味(wèi)道一(yī)般(bān)都(dōu)会(huì)很酸，当然了，也不能选太(tài)大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能(néng)没什(shén)么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上好的柚子一(yī)般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚(yòu)子(zi)的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子(zi)在没成熟的时候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮正负数加减法则顺口溜有哪些题目，正负数加减法则顺口溜有哪些呢是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的(de)黄色(sè)，就代表了这个柚子(zi)是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的(de)下(xià)面有一个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上(shàng)去(qù)要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的(de)水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能(néng)够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经(jīng)干了(le)，里面的(de)果子所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)就可以放弃了(le)。

　　沙田柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发(fā)源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而(ér)得(dé)名列(liè)为贡品，容县种(zhǒng)植(zhí)沙田柚的历史已(yǐ)有(yǒu)两(liǎng)千多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大(dà)的环状印圈内有放射(shè)沟纹，常称为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果(guǒ)面(miàn)金黄色(sè)，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜(tián)，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤(yóu)佳，有着水果珍品(pǐn)“天然(rán)罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅(méi)州(zhōu)沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果实梨形或葫芦形，且(qiě)单(dān)果重(zhòng)500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现(xiàn)出白色或(huò)虾肉色，风味浓(nóng)甜品(pǐn)质(zhì)上等。

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