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水蒸蛋是用冷水(shuǐ)蒸还(hái)是开水蒸(zhēng)
水蒸蛋(dàn)是开水(shuǐ)蒸的。
用热水下锅。因(yīn)为蛋(dàn)比较容易熟,一般蒸5分钟(zhōng)左右口(kǒu)感比较好,也不会(huì)破坏营(yíng)养(yǎng)。
烧一锅清水放(fàng)上蒸隔,水一定(dìng)要烧开(kāi)后(hòu)再把(bǎ)蛋(dàn)液放(fàng)上蒸(zhēng)隔然(rán)后开小(xiǎo)火(huǒ),锅盖一定要(yào)留缝(fèng)隙的。
水蒸蛋是什(shén)么菜系的菜(cài)
水(shuǐ)蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统(tǒng)美食之一(yī),南方人称之为水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,北方人则称(chēng)为鸡蛋羹,山东人和东北(běi)人(rén)多(duō)称(chēng)其为(wèi)蒸蛋糕儿(ér)。
要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制(zhì)好水量、水温(wēn)、打蛋技(jì)巧和火候(hòu)。
裹(guǒ)上保鲜膜可以防(fáng)止蒸(zh日本还敢不敢打中国,日本未来会打中国人吗ēng)煮过(guò)程中(zhōng)水滴下(xià)破坏表面。
做蒸鸡蛋(dàn)时,需要在(zài)鸡蛋液中(zhōng)加一些水,如果水加(jiā)多了就会造(zào)成水与(yǔ)蛋分离,无(wú)法成型(xíng);要是水加少了,口感(gǎn)会比较(jiào)硬,蜂窝比较(jiào)多(duō),腥(xīng)味也比较大。
要想蒸出好看又好吃(chī)的水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,就要掌(zhǎng)握好(hǎo)水量(liàng)、水温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含(hán)丰富的(de)优质蛋(dàn)白,每百克(kè)鸡蛋含12.7克蛋白(bái)质(zhì),两只(zhǐ)鸡蛋所含的蛋白质大致(zhì)相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质(zhì)。
鸡(jī)蛋蛋白质(zhì)的消化(huà)率在(zài)牛奶、猪(zhū)肉(ròu)、牛肉和大(dà)米中(zhōng)也最高。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)的制作(zuò)方法:
1、准备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食盐、葱(cōng)花、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的(de)凉(liáng)开水。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉(liáng)开水即(jí)可,以(yǐ)此类(lèi)推。
加(jiā)入少量食盐、白醋,用筷子搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤(lǜ)网把鸡蛋液(yè)过滤一下,包上一层(céng)耐热的(de)保(bǎo)鲜膜,用牙签扎几个(gè)洞,方便(biàn)透气。
4、蒸锅(guō)里加水烧开,把碗放入锅中,盖上盖子后小火(huǒ)蒸(zhēng)8分(fēn)钟(zhōng)即(jí)可(kě),鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了。
5、取(qǔ)出(chū)后加入适量的生抽、香油,再(zài)撒一把(bǎ)葱花,就可以吃(chī)了。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还是素菜
严格来说是荤菜,真正(zhèng)说素菜的人,是不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了