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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下食用后容易(yì)增强人(rén)体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消化不良(liáng)的情况发生。另(lìng)外西瓜(guā)属于寒凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的(de)情(qíng)况(kuàng)下(xià)会诱发腹部绞痛、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀薄等不良(liáng)症(zhèng)状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食物中含有(yǒu)一(yī)定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外(wài)，还会增(zēng)加其发生结石(shí)性疾病(bìng)的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距离(lí)稍(shāo)宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相(xiāng)同大(dà)小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重(zhòng)的则是生瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随(suí)着太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足拿起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成熟所(suǒ)以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感(gǎn)觉(jué)到(dào)颤动则(zé)西瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出(chū)清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或(huò)者(zh5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟ě)皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜(guā)已经熟(shú)过头(tóu)了也(yě)不(bù)好吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方(fāng)式辨识度(dù)也不一定(dìng)高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色(sè)已经变成(chéng)黄色而且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可(kě)以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个(gè)个又甜(tián)又起沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉(chén)重(zhòng)的(de)，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压，西瓜(guā)里(lǐ)面发出裂开的(de)声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部的这(zhè)个(gè)芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂(dì)部，会凹入(rù)到西(xī)瓜里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下(xià)来(lái)的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西(xī)瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上(shàng)面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜(guā)是刚摘下来(lái)的(de)，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜(guā)，或(huò)者是说(shuō)放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是(shì)没有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会(huì)通过掐瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟，他们(men)一般用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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