张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来(lái)是一个(gè)人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的(de)明星(xīng)气质，虽然(rán)颜(yán)值(zhí)不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生(shēng)基(jī)本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不(bù)容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的(de)审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关(guān)系的一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克(de)，和一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了(le)人的(de)自信心。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自(zì)己能(néng)够坚(jiān)持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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