随着社(shè)会(huì)的(de)发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够(gòu)从中(zhōng)得到(dào)益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地(dì)分居(jū)，这样有了生理需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程(chéng)中，身体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的(de)某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解(jiě)决一下(xià)生理需(xū)求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自(zì)己的身(shēn)体，这样更(g梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市èng)能(néng)够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让(ràng)自(zì)己获得(dé)满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样(yàng)过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的(de)刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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