莲子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南省(sh公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站ěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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