莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及(jí)心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(mi广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良ào)前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不(bù)可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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