张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中(zhōng)能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的(de)体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也(yě)是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

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