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相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)？是196大卡(kǎ)/100克的。关于一个鹅蛋的热(rè)量是多少以及一(yī)个(gè)鹅蛋的(de)热量是多(duō)少大卡，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少千焦，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少米饭，一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)卡路里，一百克(kè)鹅蛋的热量(liàng)等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从(cóng)大小(xiǎo)体积上来(lái)看(kàn)，鹅蛋是(shì)鸡(jī)蛋的三倍大(dà)，但营养价(jià)值上并非(fēi)成三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下(xià)的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须(xū)用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重(zhòng)225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大四五(wǔ)倍。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中(zhōng)还含有(yǒu)多种维(wéi)生素及矿物质，但质地较(jiào)粗糙，草腥(xīng)味较(jiào)重(zhòng)，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清水、少量食用(yòng)盐(yán)和(hé)适量料酒搅(jiǎo)拌均匀(yún)。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以直接把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该打开(kāi)蒸锅的盖(gài)子，用筷(kuài)子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约(yuē)七(qī)八分(fēn)钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后(hòu)把(bǎ)芝麻(má)油倒(dào)在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他最好的吃方(fāng)式(shì)。

　　制作时(shí)，你可以根(gēn)据自(zì)己的需要混(hùn)合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的(de)最(zuì)佳(jiā)组合。

　　做的时(shí)候，你应该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎，混合成(chéng)蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然后(hòu)把黄瓜切成薄片(piàn)，用油(yóu)加(jiā)热，加入葱花，翻炒到(dào)香(xiāng)味，然(rán)后把黄瓜薄片翻炒到(dào)软，然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里，加入适量(liàng)的食(shí)盐调味，然后(hòu)就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该清(qīng)洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适量的食用盐。

　　没有必要(yào)用塑(sù)料包(bāo)装，它应该直接放(fàng)在一(yī)个(gè)可以密封的(de)罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾(zhān)有(yǒu)油(yóu)。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里边含(hán)有丰富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大(dà)部分是集(jí)中在蛋黄内，含有(yǒu)很多磷脂，其中一半是卵(luǎn)磷脂(zhī)，卵(luǎn)磷脂(zhī)对人脑和神(shén)经组(zǔ)织发育有(yǒu)很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿(kuàng)物质主要含于蛋(dàn)黄(huáng)内，另外鹅蛋里边相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术(biān)铁、磷和(hé)钙含量较多，很容易被人体吸收，可以作(zuò)为补钙一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含(hán)量(liàng)也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素(sù)，对人(rén)视(shì)力也有很(hěn)好补益作用(yòng)。