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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步2000克是多少斤啊会(huì)少一(yī)点(diǎn)，后面大(dà)概就是一步两米这样子。

什么(me)是步频，步(bù)幅(fú)，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不一(yī)样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团(tuán)后(hòu)面大(dà)概(gài)就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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