近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题(tí)下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的(de)能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

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　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名p>

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变(biàn)的带大(dà)家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉丝的(de)大(dà)号则没(méi)有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí)着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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