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什(shén)么是(shì)步频和步(bù)幅，步频的计算(suàn)方(fāng)法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样(yàng)子(zi)。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵源(yuán)步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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