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芒果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是(shì)温热带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在中(zhōng)医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功(gōng)能。适量进食(shí)芒果是不(bù)会(huì)上火的，但也(yě)不宜许多(duō)进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成(chéng)分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜进(jìn)食(shí)过(guò)量(liàng)。部(bù)分人对芒(máng)果(guǒ)过(guò)敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒(máng)果归于凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食芒(máng)果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多酚氧化酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运(yùn)送时遭(zāo)到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸起来表皮润滑(huá)的，色泽金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的芒(máng)果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已(yǐ)十(shí)分老练的，乃至或(huò)许放良久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过一两天就无(wú)法吃了(le)。

　　摸(mō)起来太硬的芒(máng)果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适(shì)中，有(yǒu)弹性的，既经放(fàng)又能够(gòu)随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好(hǎo)选择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹(āo)进去的，《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗吃起(qǐ)来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的(de)果核会比较小，这样果(guǒ)肉(ròu)也比(bǐ)较多。

　　而果(guǒ)形(xíng)短粗的芒果(guǒ)，它的果核会比较(jiào)大，所以(yǐ)咱们(men)在选择时，尽量选择(zé)形状偏长(zhǎng)一些的芒果。